Tervetuloa Perheemme -palveluiden pariin!

Tarjoamme kokonaisvaltaisia hyvinvointipalveluja, joissa ihminen on aina keskiössä. Meillä on vuosikymmenten kokemus alalta sekä kansainvälistä osaamista Suomesta, Virosta, Irlannista ja Ranskasta.

Palvelumme jakautuvat kahteen pääkokonaisuuteen:

1. Ferro Coaching – yksilöllistä valmennusta tavoitteisiin

Räätälöimme valmennuspaketit urheilijoille ja urheilijaksi tähtääville. Kokemuksemme ja monipuolinen osaamisemme takaavat tuloksia – lajista riippumatta.

Palveluihimme kuuluvat:

  • Urheilijan fyysinen harjoittelu – vahvuutta, kestävyyttä ja suorituskykyä
  • Lajikohtainen fyysinen valmennus – harjoittelua juuri sinun lajisi vaatimuksiin
  • Kamppailulajien tekniikkaharjoittelu – potkunyrkkeily, nyrkkeily, thai boxing
  • Mind Games – mielen valmennusta ja henkistä vahvistumista

2. Hyvinvointipalvelut – kokonaisvaltaista elämänlaatua

Hyvinvointi on enemmän kuin pelkkää fyysistä kuntoa. Autamme sinua löytämään tasapainon, jossa keho ja mieli tukevat toisiaan.

Palveluihimme kuuluvat:

  • Luontoliikunta – vapautta ja voimaa ulkoilmaharjoittelusta
  • Mentaalivalmennus – stressinhallintaa, itsevarmuutta ja henkistä tasapainoa
  • Ravintovalmennus – oikeanlainen ja oikea-aikainen ravinto
  • Palautumisen ohjaus – lepo ja kehon eheytyminen osana arkea

 

Mind games!

Astut nyt maailmaan, jossa opit arvostamaan itseäsi.

Autamme sinua:
• nauttimaan elämisestä

• kehittämään mentaalista tasoasi sfääreihin, joihin et ehkä tiennyt edes pystyväsi.

Mielen voima arjessa.

Mielen lujuus vaikuttaa merkittävästi siihen, miten elät ja toimit.

• Arkiset valinnat kumpuavat mielestäsi ja siitä, kuinka arvostat itseäsi.

• Kuuntelemalla itseäsi löydät energioillesi oikean suunnan – se kulkee käsi kädessä eheytymisesi kanssa.

Vahvan mielen työkalut.

Vahvan mielen ja itsensä tunnistamisen avulla voit:

• valita oikeat aktiviteetit

• nauttia oikeanlaisesta ja oikea-aikaisesta ravinnosta

• voida hyvin ja hymyillä

• oppia lepäämään ja arvostamaan lepoa, jolloin kehosi eheytyy

Uusi taso itsessäsi

Tule mukaan maailmaan, jossa:

• tunnistat itsesi uudella tavalla

• kehität itseäsi kohti uutta tasoa

• näet kaikki ne ovet, jotka ovat sinulle avoinna

Uskotaan sinuun – olet sen arvoinen.